您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

海苔豆渣煎饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 20:47:23 阅读：1689+ 来源：本站原创作者：林依晨

健康功效

海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

海苔适量相克食物	豆渣适量
面粉适量	蛋一颗
盐少许	柴鱼粉少许

海苔豆渣煎饼的做法

1.面粉与豆渣约(我的比例约4:1)
2.加入一颗蛋和调味
3.搅拌均匀
4.加入剪成丝的海苔,拌匀
5.锅中放入少许油
6.放入4,煎几秒
7.翻面压扁(这样才不会黏,而且不需要沾手就完成了)
8.用中小火煎至两面金黄
9.完成,可直接食用
10.或是沾酱食用
11.步骤11

上一篇：凤梨(菠萝)家常切削法

下一篇：老干妈拌白切肉的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！