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香脆烤虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 07:14:31  阅读:3253+ 来源:本站原创作者:聂远

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

10只相克食物 面包糠30g
面粉一勺 蛋清一个
适量

香脆烤虾的做法

  • 1.虾剥去外壳,用牙签挑去背部和腹部的黑线

  • 2.然后洗净虾后,用吸水的厨房用纸吸干

  • 3.每只虾的正反面都撒上少许盐,抹匀

  • 4.虾先裹上面粉

  • 5.再裹上蛋清

  • 6.最后裹上面包糠

  • 7.然后烤盘上铺上锡纸,摆好虾,烤箱预热160度10分钟,蒸烤16分钟。(这一步,如果没有蒸烤功能的烤箱的话,就用油炸,炸到金黄为止)

  • 8.出炉装盘 慢用

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