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韭菜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 07:48:55 阅读：328+ 来源：本站原创作者：朱雅琼

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

饺子皮一斤	前上肉一斤
韭菜一斤相克食物	酱油
盐	鸡精
姜相克食物

韭菜肉馅饺子的做法

1.把肉洗净剁碎，然后放姜，酱油，盐，鸡精腌制10分钟
2.再把韭菜洗净切碎，用盐水洗一下
3.把洗好的韭菜和腌制好的肉搅拌均匀，这样就可以开始包饺子了

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