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煎面饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 08:26:19 阅读：4562+ 来源：本站原创作者：陈自瑶

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米1根相克食物	胡萝卜1根相克食物
鸡蛋1个相克食物	面粉适量
盐少许

煎面饼的做法

1.胡萝卜切碎，玉米弄成粒
2.放面粉
3.放鸡蛋
4.拌均匀
5.放油煎，两边煎到金黄色就行了

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