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燕麦牛奶的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-14 11:14:55 阅读：1773+ 来源：本站原创作者：王小丫

健康功效

燕麦：止血、固表止汗、收敛

食材用料

燕麦适量相克食物

甜牛奶一盒

燕麦牛奶的做法

1.将燕麦洗净
2.加水入锅中煮，我是直接用的开水煮比较快
3.煮开了之后，几乎没有水的状态倒入牛奶
4.煮三分钟的样子就差不多啦

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