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蚝油小白菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 02:54:09 阅读：611+ 来源：本站原创作者：周彦宏

健康功效

小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

小白菜若干相克食物	香油少许
蚝油四勺	酱油两勺
淀粉汁半碗	油少许
姜蒜末少许

蚝油小白菜的做法

1.菜清洗干净，里面的叶子有泥土，要掰开清洗
2.白菜沥干水分，姜蒜切末，准备好蚝油，酱油
3.锅里烧水放入少许香油，水开了放入小白菜煮软。
4.白菜捞起来
5.准备好淀粉调半碗淀粉汁
6.锅里烧油，放入四小勺蚝油
7.放入两勺酱油
8.倒入淀粉汁
9.淀粉收汁起锅
10.淋在白菜上
11.完成

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