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鸡蛋沙拉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-15 04:40:20 阅读：2504+ 来源：本站原创作者：弦子

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡蛋适量相克食物	蜂蜜少量相克食物
黑胡椒粉少量	蜂蜜芥末酱少量

鸡蛋沙拉的做法

1.鸡蛋入水煮熟大概十分钟
2.捞起后过冷水剥壳切半，取蛋黄于一个碗中。
3.蛋黄碾碎，加入少量的盐，胡椒粉，蜂蜜芥末酱，可以先尝尝味道，最后还可以加一点蜂蜜，也可以不加，搅匀！
4.填在原来的空蛋白上。完成！
5.可以美美地享受美味的鸡蛋沙拉了！

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