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炒饭饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 03:35:25 阅读：4439+ 来源：本站原创作者：拉拉公主

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

米饭适量相克食物	油适量
胡萝卜适量相克食物	黄瓜适量相克食物
青椒适量相克食物	葱蒜姜适量
火腿肠一根

炒饭饭的做法

1.*^_^*把配菜切成颗粒状～
2.*^_^*将姜葱蒜剁成酱～
3.*^_^*锅里放少许油，把切好的东东们放如果中翻炒～
4.*^_^*把米饭倒入锅中和配菜一起炒，加少许盐鸡精～
5.*^_^*噹噹噹～炒饭饭做好啦～

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