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火锅冒菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 04:22:27 阅读：1537+ 来源：本站原创作者：韦唯

健康功效

油麦菜：活血化瘀
白菜：除烦、利水、清热解毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

火锅底料一份	油麦菜适量相克食物
白菜适量相克食物	土豆片适量
香肠适量相克食物	木耳适量相克食物

火锅冒菜的做法

1.火锅底料准备好。
2.油麦菜，白菜木耳香肠土豆片准备好
3.开锅把不容易熟的先煮
4.再把青菜放入锅内煮
5.都熟了就可以了
6.放在盘子里开吃吧

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