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桑葚果汁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 17:08:57 阅读：6221+ 来源：本站原创作者：侯佩岑

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

黑桑葚	冰糖相克食物
白糖相克食物	柠檬相克食物
蜂蜜相克食物

桑葚果汁的做法

1.把桑葚清洗干净。加入白糖腌制10分钟。
2.把腌制好的桑葚放入锅中，加入清水没过桑葚。
3.大火煮开，转小火煮至15分钟。
4.关火后，用勺子按压使桑葚软烂出汁。
5.挤上柠檬汁。
6.加入蜂蜜。
7.第一次滤出汤汁后加入两片柠檬片静止10分钟。
8.再次过滤，滤出桑葚籽。
9.漂亮醇香的桑葚汁就好啦。。。

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