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酱焖青椒的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 17:51:37 阅读：2920+ 来源：本站原创作者：蓝正龙

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉100克相克食物	青椒2个相克食物
油适量	酱油适量
盐适量	鸡精适量
葱适量相克食物	姜适量相克食物

酱焖青椒的做法

1.肉切片，青椒手掰成块，葱，姜切片
2.东北大豆酱
3.锅中做油将切好的肉片放入煸炒
4.加入葱姜爆香
5.将大豆酱放入进行煸炒放一勺料酒
6.将青椒放入煸炒
7.加入盐调味，鸡精翻匀关火
8.可以装盘了

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