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四川腊肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 20:01:12 阅读：8178+ 来源：本站原创作者：丁柳元

食材用料

蒜苔1斤相克食物	四川腊肉1小块
菜好油10克	盐5克
蚝油5克	鸡精5克

四川腊肉炒蒜苔的做法

1.蒜苔一把洗净备用
2.腊肉一块提前一个晚上洗净泡发备用。
3.蒜苔切成段备用。
4.腊肉切成片备用。
5.锅里倒入适量油娆开。
6.放入腊肉翻炒至变色，出油。
7.放入蒜苔段翻炒。
8.是不是变少了？这个是炒了5分钟以后，再依次加入蚝油，盐和鸡精。
9.出锅喽。
10.成品图

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