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党参红枣黄芪瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-16 23:13:19 阅读：6523+ 来源：本站原创作者：丁志诚

食材用料

瘦肉一小块	枸杞十粒相克食物
黄芪三片相克食物	党参两根相克食物
红枣五个相克食物	桂圆五颗相克食物
姜三片相克食物

党参红枣黄芪瘦肉汤的做法

1.准备好枸杞，红枣，党参，黄芪，桂圆，姜洗干净
2.党参切段，红枣去核，姜起切丝
3.瘦肉切块，洗净，锅中烧开水，放瘦肉放下去，焯一下
4.分别把材料放入碗中，加入适量的水，炖一个小时
5.最后加入一点盐，红枣和党参已有甜味，不需要加太多盐

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