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韭黄炒香干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 12:45:42 阅读：6854+ 来源：本站原创作者：井柏然

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

韭黄300克	香干250克
油1勺	盐1勺
生抽1勺	蒜1瓣相克食物
红辣椒1个

韭黄炒香干的做法

1.准备好韭黄和香干
2.将韭黄洗净切段，红椒切丝，香干切成条（如图）
3.锅中放油放入蒜爆香
4.放入香干炒匀
5.放红椒炒匀
6.放入韭黄梗子先炒匀，再放入叶子炒匀，放入盐炒入味
7.放入味极鲜酱油炒匀即可起锅
8.装盘上美图1张

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