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西瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-17 12:44:57 阅读：9342+ 来源：本站原创作者：宁静

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

纯牛奶250ml	鸡蛋4个相克食物
西瓜汁250ml	蜂蜜两勺相克食物

西瓜布丁的做法

1.将西瓜打成汁
2.将汁去除泡沫，为的是让布丁做出来滑溜溜的
3.将搅拌好的鸡蛋液加入西瓜汁，搅拌均匀
4.然后将牛奶注入，继续搅拌均匀
5.将搅拌好的原料装入容器中，然后加上成保鲜膜（为的是蒸的时候不进水，更Q滑一点）
6.蒸锅上小火蒸20分钟
7.出锅就是滑溜溜的西瓜布丁了，可热食可冰冻后食用

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