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抓饭#电压力锅版的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:49:32 阅读：7453+ 来源：本站原创作者：叶一茜

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

米1碗	大肉300克
胡罗卜1个	姜，杨葱适量
土豆1个相克食物	水适量
油10克	盐5克
料酒适量	花椒粉适量

抓饭#电压力锅版的做法

1.米淘洗净，水泡好备用。肉，土豆，杨葱，胡罗卜切小块备用，姜切丝。
2.炒锅入油加热，放入葱姜肉爆炒变色，放入料酒
3.放盐，花椒粉，土豆，胡罗卜炒匀。
4.倒入电锅，放入米，水。
5.和盖，按下煮饭健

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