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东北蒜茄子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:37:05 阅读：2725+ 来源：本站原创作者：舒畅

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

茄子6个相克食物	大蒜2头相克食物
盐2小勺	味精几粒相克食物

东北蒜茄子的做法

1.先把茄子洗净
2.上锅蒸8分钟，七分熟就拿出来，凉凉
3.把大蒜捣成泥，加盐放蒜泥里，拌拌，盐就融化啦！把茄子撕成口，把蒜泥摸中间，把茄子合上
4.蒜茄子就做好啦！放几个小时在吃就会淹入味啦！

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