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红酒糯米藕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:45:52 阅读：5752+ 来源：本站原创作者：杨恭如

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

马蹄莲3斤	糯米1斤相克食物
冰糖1把相克食物	红酒适量

红酒糯米藕的做法

1.把莲藕削皮
2.一头切开，把糯米慢慢塞进去。
3.塞完在盖上，用牙签扎死，以防糯米漏出来。
4.高压锅节水8分满放入冰糖红酒烧开，调小火煮10分钟
5.然后把处理好的莲藕放入高压锅压30分钟
6.压好在闷1个小时
7.出锅放凉切片装盘

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