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祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 00:50:40 阅读：399+ 来源：本站原创作者：梅婷

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿
扁豆：健脾、祛湿、消暑

食材用料

猪骨500g	木棉花5朵
薏米适量相克食物	芡实适量相克食物
赤小豆适量相克食物	麦米适量
白术适量相克食物	淮山干适量
云苓适量相克食物	扁豆适量相克食物
麦冬适量相克食物	盐适量

祛湿汤的做法

1.祛湿材料备好
2.猪骨洗干净，绰水
3.锅里放入猪骨、其他材料和大半锅的水，大火煮开，转小火熬2个小时
4.放入适量的盐，关火

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