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宝宝主食胡罗卜肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 02:44:49 阅读：6261+ 来源：本站原创作者：胡夏

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

水饺皮半斤	胡罗卜半个
猪肉一斤相克食物	酱油适量
盐适量	生姜适量相克食物
自制地瓜粉适量

宝宝主食胡罗卜肉馅水饺的做法

1.胡罗卜擦丝，切成末。
2.肉剁成肉馅，最好瘦肉加点肥肉一起剁，这样肉更好吃，不用另外加油。
3.加地瓜粉汁，酱油，盐，生姜水，胡罗卜
4.肉馅放二十分钟入味一下，包起来，就是这样的
5.放锅里开水下锅，最好锅里放一点盐，饺子不会煮烂，每次饺子煮开放冷水，一共加三次，就可以盛盘了
6.成品

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