青椒炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

青椒炒鸡的做法

• 1.准备鸡肉青椒

• 2.青椒切成块，蒜头拍扁

• 3.锅里放适量油爆蒜头

• 4.放入鸡肉翻炒

• 5.放入青椒炒出味

• 6.倒入小半碗水盖好焖一会儿

• 7.继续翻炒至收汁加入适量盐味精调味和芹菜，关火

• 8.成品图