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冰糖肘子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 13:21:12 阅读：4777+ 来源：本站原创作者：鲍蕾

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肘子	料酒
盐	酱油
姜片	小葱相克食物
冰糖相克食物

冰糖肘子的做法

1.把肘子洗干净，用料酒，盐，酱油，姜片，小葱腌制30分钟
2.锅中放水把肘子放进去煮20分钟后捞出备用
3.从起一个锅，里面放水放上冰糖
4.把肘子放入里面小火慢炖
5.大概一个小时以后汤汁儿就收好了
6.盛入盘中就可以吃了！

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