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什锦水果果冻的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 13:15:28  阅读:3792+ 来源:本站原创作者:房祖名

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
葡萄:利水、补气、补血
西瓜:利水、解暑、清热除烦

食材用料

奇异果半颗 红龙果半个
芒果1片相克食物葡萄8颗相克食物
西瓜1片相克食物苹果1片相克食物
冷开水500公克 蒟蒻果冻粉25公克
细砂糖80公克

什锦水果果冻的做法

  • 1.所有水果除葡萄外,均切成小块备用。

  • 2.蒟蒻果冻粉与细砂糖先干拌混合,倒入冷开水中拌匀,再以小火加热,煮至砂糖与果冻粉完全溶解即可熄火。

  • 3.趁热倒入模型中,等半凝固时,再将各种水果放入定位,待果冻完全凝固即可。

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