青豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青豆炒肉末的做法

• 1.先把水烧开，再放青豆放入锅煮三分钟，然后就倒出来

• 2.再把猪肉剁碎，放生粉同酱油腌五分钟

• 3.锅里倒入适量的油，放入姜、蒜、肉末炒下，再放干红椒、郫县豆瓣，记得用小火炒会。再放青豆、倒点料酒，小火炒两分钟就可。