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酥锅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 14:11:28 阅读：3219+ 来源：本站原创作者：田震

健康功效

海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

海带适量相克食物	葱姜适量
八角花椒适量

酥锅的做法

1.白菜根据自己的喜欢，我就放了半颗白菜
2.藕洗干净了切成薄片，一定选用白莲藕做酥锅好吃
3.肉要选用五花肉
4.花生提前泡了一夜
5.这是我把所有材料一层一层的放在一起的，放盐，酱油，醋，料酒（家里有黄酒的话放黄酒最好）最后放点白糖，我用家里的小碗都是半碗
6.最后这是熟了的，闺女吃了一大碗

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