您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

豆豉鲮鱼炒麦菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 18:04:17 阅读：4046+ 来源：本站原创作者：许飞

食材用料

豆豉鲮鱼适量	蒜头一小个相克食物
麦菜2颗	盐适量

豆豉鲮鱼炒麦菜的做法

1.麦菜洗干净，切12厘米左右的长短
2.蒜头和豆豉鲮鱼切好，备用
3.热锅，下油，放蒜头爆炒
4.麦菜炒变色后，加豆豉鲮鱼一起翻炒2分钟，下盐，起锅。
5.成品

上一篇：巧克力冰淇淋的做法和

下一篇：蛋白薄脆的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！