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西葫芦萝卜鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-18 22:24:06 阅读：735+ 来源：本站原创作者：郭静纯

健康功效

西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西葫芦一个相克食物	胡萝卜两个小的相克食物
鸡蛋四个相克食物	虾皮若干相克食物
葱一颗相克食物	蒜一头相克食物
香菜一小把相克食物	油少许
盐少许	生抽一勺
耗油一勺	香油一勺
醋两勺相克食物	胡椒粉少许

西葫芦萝卜鸡蛋馅饺子的做法

1.把西葫芦，胡萝卜洗净去皮擦成细丝，放少许盐杀水
2.鸡蛋放入锅中煎成块状
3.把切好的葱，鸡蛋，虾皮，杀过水的菜放一起切碎
4.和面
5.擀皮
6.把馅放入皮中，包好
7.所有饺子包好
8.锅中放入水烧开，下入饺子
9.待饺子煮熟，盛出
10.香菜切碎，蒜切成薄片，做酸汤和蒜片
11.开吃了

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