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芋圆芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 02:07:59 阅读：4197+ 来源：本站原创作者：于和伟

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

地瓜两个相克食物	木薯粉适量
芒果适量相克食物	西米露适量
蜜红豆适量	牛奶适量相克食物
白糖适量相克食物

芋圆芒果西米露的做法

1.把地瓜打皮切片上锅蒸
（宜家打皮器超好用有没有同款啊）
2.地瓜蒸熟压碎加入糖和木薯粉
3.和面
4.揉成条切断
5.芒果切块
6.把地瓜芋圆煮熟捞出冰镇后加入芒果丁蜜红豆西米露甜牛奶等

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