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豆渣黄瓜丝饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-19 02:54:54  阅读:3811+ 来源:本站原创作者:姚笛

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆渣面粉
黄瓜相克食物鸡蛋相克食物

豆渣黄瓜丝饼的做法

  • 1.豆渣一块沥干后备用。

  • 2.黄瓜一块擦丝。

  • 3.加入一个鸡蛋。

  • 4.倒入适量面粉。

  • 5.再加入一勺盐和适量水调成糊状备用。

  • 6.电饼铛擦一层油加热。

  • 7.把之前活好的面糊舀到电饼铛内。

  • 8.两面煎到发黄就好了。

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