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土豆咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:05:33 阅读：2518+ 来源：本站原创作者：翁美玲

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡半只	土豆1只相克食物
咖喱粉适量	白糖适量相克食物
食用油适量	盐适量
生抽少许	香葱3根相克食物
生姜3片相克食物

土豆咖喱鸡的做法

1.成品图；
2.鸡切成块，香葱打结，姜切片待用；
3.土豆切成块，洗净后待用；
4.油锅热油，姜片和葱结入锅煸炒；
5.鸡块入锅翻炒；
6.加入土豆块一起煸炒；
7.加入适量清水，生抽，咖喱粉，盐，鸡精调味；
8.入味后大火收汁，撒上葱花出锅即可；

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