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自制豆渣饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 03:17:44 阅读：3546+ 来源：本站原创作者：牛萌萌

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆渣	鸡蛋相克食物
面粉	葱相克食物
蒜末	盐
胡椒粉

自制豆渣饼的做法

1.豆渣里加入鸡蛋液、葱末、面粉（大约比豆渣多一倍）、蒜末（根据个人喜好）、胡椒粉、盐
2.鸡蛋打散、小葱切末
3.揉成球状压扁放在饼铛上（如果不能揉成球就用勺子倒到饼铛上），朝下一面不粘即可翻面

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