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枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 04:15:05 阅读：6021+ 来源：本站原创作者：车晓

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

红枣四五颗相克食物	银耳一小朵泡开就可以了相克食物
枸杞十几颗就够啦因为我一个人相克食物

枸杞银耳汤的做法

1.先把银耳用热水泡开十分钟就可以了
2.把所有东西一起放在电饭煲里加上水就可以啦
3.坐等2个小时就好啦中间可以适量加水最后放上冰糖

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