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大米豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 18:50:52 阅读：7433+ 来源：本站原创作者：王菲

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

黄豆60克相克食物	大米30克相克食物
水1200毫升

大米豆浆的做法

1.用料
2.将黄豆，大米洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加入清水，浸泡一夜
5.第二天装上机头
6.启动打浆功能
7.豆浆机工作结束，取走机头
8.倒出饮用

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