洋葱炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

洋葱炒瘦肉的做法

• 1.把姜蒜剁碎。

• 2.把洋葱切好

• 3.把瘦肉切好 ，加入红薯粉

• 4.把锅烧干，加入油，姜蒜。把洋葱倒入，加盐酱油鸡精。抄1分钟

• 5.然后把洋葱弄到一边 放油加姜蒜，放入瘦肉抄加盐，鸡精，酱油。

• 6.把洋葱和瘦肉合拢抄，一分钟