泡腾片用热水还是冷水

很多人在冲泡腾片的时候都会因为省事等原因直接在饮水机上用开水冲泡，由此可见很大一部分人都不知道泡腾片用热水还是冷水好。其实泡腾片在80摄氏度以上的热水里，营养价值是会有一定损耗的，泡腾片最好的方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。泡腾片吃起来我们就需要注意方法，才能有效地被吸收。

一、什么是泡腾片？泡腾片是含有泡腾崩解剂的一种片剂。所谓泡腾崩解剂通常是有机酸和碳酸钠、碳酸氢钠（小苏打）的混合物；泡腾片本身干燥不含水分，泡腾崩解剂中的两种物质未电离不能发生反应；但当泡腾片放入水中之后，两种在水的作用下电离，并发生复分解反应，产生大量二氧化碳，使片剂迅速崩解和融化，有时崩解产生的气泡还会使药片在水中上下翻滚，加速其崩解和融化。片剂崩解时产生的二氧化碳部分溶解于饮水中，使饮水喝入口中有汽水的感觉。

二．泡腾片既不是用冷水泡，也不是用热水泡的，一般是用用温水泡的。虽然泡腾片制剂稳定性很好，但维C在80摄氏度以上的热水里，还是会有一定损耗的，容易被氧化分解。因此，最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡。一般宜用100~150毫升的温水浸泡，待完全溶解或气泡消失后再饮用，不宜用滚烫的热水。但是值得注意的是，一般1-3岁宝宝来说，最好不要吃泡腾片，对身体不好，3岁宝宝可以吃，但不能直接自行服用，并严禁直接服用或口含，也不能与其他的药物同时服用的。

1.泡腾片具有很多的优点：便于保存和携带；泡腾片剂崩解快速、服用方便、起效迅速；生物利用度高，能提高临床疗效；特别适用于儿童、老年人以及吞服药丸困难的患者，可以作为常备药品；经过调味后的泡腾片，口味更佳，良药不再苦口，使病人更乐于接受；由于崩解产生的大量泡沫增加了药物与病变部位的直接接触，更好地发挥其疗效作用，如果平时我们因为洗簌用品不干净而引起的口腔疾病，泡腾片是防治用药。

2. 维生素C对人体作用有所帮助，提高免疫力，提升细胞活力，保持肌肤弹性等。所以很多人除了通过富含维生素食物方法外，还可以通过泡腾片的方式。那泡腾片就有什么作用呢？a、服用方便、起效迅速；b、生物利用度高，临床效果显着c、改善人体维生素含量，恢复身体机能d、预防各种急性、慢性传染性疾病和坏血病，以及其他疾病；e、促进抗体产生，抑制过度增殖的细胞。

3. 人体自身并不能合成维C，日常维C的摄入都借助于我们的饮食。－人体内储备的vc一般只有1500毫克，在疾病和压力等应激状态下只够免疫系统最多1天半的用量，所以，当我们面临细菌病毒威胁的情况下，需要得到1000毫克大剂量维C的帮助，就得靠外援补充了。泡腾片属于维生素C中的一种，但是也不能长期服用的，以免对身体产生不良的影响。