菠萝芯牛粒生菜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
菠萝：止泻、消食积、利水
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

菠萝芯牛粒生菜包的做法

• 1.牛肉洗净切粒，加所有配料腌十分钟。

• 2.菠萝切开，取中间的菠萝芯，也切成小丁，韭芯切成小丁备用。

• 3.锅里倒入油，放入小米椒粒炒香，倒入牛肉粒滑炒至变色。

• 4.然后倒入菠萝丁和韭芯丁混合炒匀即可。