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西洋参红枣炖排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-21 01:26:20 阅读：1632+ 来源：本站原创作者：张嘉倪

健康功效

西洋参：清热泻火、补气、生津

食材用料

西洋参5克相克食物	肋排骨500克
红枣6玫相克食物	葱少许相克食物
盐少许	水适量

西洋参红枣炖排骨的做法

1.排骨，西洋参，红枣！
2.排骨入锅焯水开锅后5分钟！
3.用凉水冲洗干净，适量的葱花
4.西洋参用温水泡好
5.先把排骨放入锅中煮开
6.放入红枣，大火煮开
7.煮到大约20分钟时把西洋参放入，小火10分钟就可以关火喽！
8.美美的西洋参红枣炖排骨就做哈喽！

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