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五花肉炒辣白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-21 02:06:09  阅读:7044+ 来源:本站原创作者:熊乃瑾

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

辣白菜100g五花肉150g
洋葱少许相克食物青椒适量相克食物
少许味精适量相克食物
玉米油适量

五花肉炒辣白菜的做法

  • 1.将五花肉切片,蔬菜切块备用。

  • 2.锅中放入油热后。加入肉炒纸变色,加入洋葱青椒,翻炒几次。

  • 3.再加入辣白菜快速翻炒。加少许盐。

  • 4.大概两分钟左右,加味精出锅即可。

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