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胡萝卜糯米丸的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-22 22:26:01 阅读：4176+ 来源：本站原创作者：殷叶子

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

胡萝卜100课相克食物	糯米50克相克食物
玉米淀粉20克	鸡蛋1个相克食物
葱碎10克	蚝油5克
盐2克	油5克

胡萝卜糯米丸的做法

1.将胡萝卜洗净擦丝，加入鸡蛋、蚝油、葱碎、淀粉、盐拌匀
2.糯米泡发好
3.将糯米倒入拌好的胡萝卜丝内拌匀
4.团成团
5.放入笼屉内，开火上汽十五分钟即可
6.取出食用

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