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自制虾粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-23 04:39:15  阅读:7347+ 来源:本站原创作者:孙耀威

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

虾皮300克相克食物 平底锅一口
擀面杖一根

自制虾粉的做法

  • 1.准备虾皮

  • 2.取出弄散,我放冰箱有一阵子了,都压一起了

  • 3.平底锅小火烧热,倒入虾皮,小火慢慢翻炒

  • 4.一直小火炒散

  • 5.炒到虾皮金黄,勺子可以碾碎

  • 6.冷却一会倒入食品袋,用擀面杖重复擀碎,(可以用粉碎机的)。

  • 7.差不多了,喜欢粗粒的话可以直接用

  • 8.我喜欢过筛,粗粒继续擀碎,直到全部成为粉末

  • 9.装盘,密封保存

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