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蒜鸭面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 19:19:01 阅读：3649+ 来源：本站原创作者：林忆莲

健康功效

鸭肉：健脾、利水、滋阴
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鸭肉少许相克食物	蒜头5颗相克食物
高汤块半块	蛋1颗
葱少许相克食物	香菇3朵相克食物
剥皮辣椒3根	米粉 /面一小把

蒜鸭面的做法

1.将米粉 or 面烫致柔软
2.细切葱花
3.将鸭肉 & 高汤块放置水中滚汤底
4.将香菇泡软后切丝倒入汤中同时加入剥皮辣椒 &蒜头
5.将蛋煎熟放凉
6.食用前将葱花 &面/米粉摆饰碗中,加入汤底&料摆盘后即可食用

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