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馍花鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-23 19:27:09 阅读：9349+ 来源：本站原创作者：王蓉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

馍半个	鸡蛋2个相克食物
西红柿小点1个相克食物	青椒半个相克食物
花生油适量	盐花椒粉适量
葱花适量

馍花鸡蛋饼的做法

1.备以下食材，加入适量盐，花椒粉，葱花，1小勺花生油搅拌
2.倒入电饼铛摊平
3.双面煎三至五分钟，双面金黄
4.出锅盛盘

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