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辣炒空心菜梗的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 02:22:41 阅读：2989+ 来源：本站原创作者：责任编辑。王凤仪

健康功效

空心菜：利湿、清热、止血

食材用料

空心菜一把相克食物	尖椒4个
油适量

辣炒空心菜梗的做法

1.将空心菜去叶，留较粗部分的梗。
2.将梗切成4公分左右段，并从中间劈开成两半。
3.辣椒，洗净也切成同等段，一样劈开。注意要用指头粗的尖椒，辣味足。要怕太辣，可以把辣椒中线去掉。
4.锅热放油，将食材放进大火翻炒约4分钟左右，菜略变颜色即可出锅。
5.大功告成，快试试吧！

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