早餐煎饼果子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

早餐煎饼果子的做法

• 1.需要的面、葱花、黑芝麻、一个鸡蛋

• 2.酱和辣椒油！也可以再超市买韩国辣酱，刷上特别好吃！

• 3.把面加水调成面糊！

• 4.锅热倒一点点油，倒入面糊

• 5.小火摊平，薄薄一层

• 6.一面金黄后，翻面

• 7.打入鸡蛋

• 8.用铲子铺开鸡蛋液

• 9.在鸡蛋液还没凝固前洒入准备好的葱花和黑芝麻，让鸡蛋液裹住葱花和芝麻，小火加热，裹住是防止翻面时，葱花掉

• 10.鸡蛋液凝固后，翻面，刷酱，放入油条

• 11.把油条卷上就可以了！

• 12.再来一张黑米面的效果图，过程是一样的！