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姑且叫做鱼香肉丝吧的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 01:50:42 阅读：1749+ 来源：本站原创作者：蔡琴

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

泡椒适量	精肉适量
胡萝卜一个相克食物	葱姜适量
水发木耳十几朵	醋两勺相克食物
酱油一勺	泡椒水两勺
白糖蚝油适量	淀粉少许
蒜子五瓣

姑且叫做鱼香肉丝吧的做法

1.准备食材
2.红萝卜切丝，精肉切丝加盐蛋清淀粉抓匀，停一会，温油滑散
3.兑鱼香汁，泡椒水，酱油，醋，蚝油，白糖，淀粉，味精，搅匀
4.葱姜蒜泡椒煸炒
5.下红萝卜丝肉丝翻炒片刻
6.加木耳，碗汁翻匀，装盘

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