您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

瘦肉炒椰菜花的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 03:25:57 阅读：2661+ 来源：本站原创作者：赵又廷

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

椰菜花500G	瘦肉100G
盐适量	水适量
白糖适量相克食物

瘦肉炒椰菜花的做法

1.菜花
2.把菜花切小块
3.锅里水烧开放入菜花煮熟
4.瘦肉切片，放入盐，白糖腌制10分钟
5.锅里放入姜蓉油炒香
6.放入瘦肉翻炒
7.放入椰菜花翻炒
8.水，盐，定粉蚝油开成卤汁放入椰菜花中
9.上碟

上一篇：青椒猪肝炒瘦肉的做法

下一篇：木瓜牛奶西米露的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！