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南瓜糯米饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 04:38:46 阅读：8266+ 来源：本站原创作者：徐帆

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

南瓜适量相克食物	糯米适量相克食物
水适量

南瓜糯米饭的做法

1.糯米洗干净，放锅，
2.南瓜擦丝，
3.搅拌均匀，加水，
4.按煮饭键，
5.吃

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