泰式冬阴功海鲜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
牛奶：富含蛋白质

食材用料

泰式冬阴功海鲜汤的做法

• 1.锅烧开水，焯1分钟海鲜，废水倒出

• 2.另启锅烧1L水，冷水加入良姜、香茅、柠檬叶，烧到水开为止。下图为所有材料

• 3.水开后加入冬阴功酱，加入菌类，胡萝卜

• 4.加入洋葱丁，西红柿丁，所有菜类，所有海鲜和肉类，继续煮

• 5.加入虾酱，鱼露，椰浆，柠檬汁，牛奶，搅拌开

• 6.此时已经香味扑鼻了哦！继续搅拌煮开，待所有食材熟了之后，关火！品尝！

• 7.我家狗狗上镜啦，馋爆了

• 8.这个是拿电锅做的，都OK

• 9.酸辣劲爽，香的不要不要的！

• 10.品尝冬阴功不需要去泰国了！在家搞定！