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红果家茄汁面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 17:34:51 阅读：4510+ 来源：本站原创作者：王杰

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

茄汁面汤料30克	面条300克
香菇2棵相克食物	白菜2棵相克食物
豆芽80克	水适量
盐适量

红果家茄汁面的做法

1.准备好食材，青菜洗净，鲜菇
2.在锅中加入清水，随后加入茄汁面汤料，按照水和汤料的比例为6:1进行勾兑好汤汁
3.汤汁烧制沸腾后加入面条，等面条变软变熟后加入青菜，香菇，豆芽，烧制1分钟，可关火
4.盛出后，即可食用

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