您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

玉米粒炒火腿的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-24 15:15:53 阅读：3353+ 来源：本站原创作者：江华

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

水果玉米一根	火腿肠一根
红椒少许	青椒少许相克食物
胡萝卜少许相克食物	油适量
盐适量

玉米粒炒火腿的做法

1.用刀把玉米棒上的玉米粒切下来洗净，火腿肠，青红椒，胡萝卜都切丁
2.锅里油烧热，先倒入火腿肠，青红椒，胡萝卜炒匀，接着倒入玉米粒
3.加盐炒匀就可出锅了

上一篇：盐酥虾的做法和食材用

下一篇：板栗红烧肉的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！